Tết này ăn gì, chơi ở đâu? Gợi ý trọn vẹn để nghỉ Tết đúng nghĩa

Mỗi năm cứ đến Tết, câu hỏi quen thuộc lại xuất hiện: Tết này ăn gì, chơi ở đâu? Nghe thì đơn giản, nhưng nếu không chuẩn bị trước, rất nhiều người rơi vào tình trạng ăn quá nhiều – chơi không vui – hết Tết lại mệt hơn lúc chưa nghỉ.

Xu hướng Tết những năm gần đây đã thay đổi rõ rệt. Người ta không còn chạy theo mâm cao cỗ đầy hay những chuyến đi dài ngày dày đặc lịch trình. Thay vào đó, ưu tiên lớn nhất là ăn vừa đủ – chơi có chọn lọc – nghỉ đúng nghĩa.

Tết này nên ăn gì để không ngán, không mệt?

Ăn Tết truyền thống – nhưng chọn lọc

Không thể phủ nhận, bánh chưng, bánh tét, thịt kho tàu, dưa hành… vẫn là linh hồn của Tết Việt. Tuy nhiên, ăn nhiều liên tục trong nhiều ngày dễ gây ngán và ảnh hưởng sức khỏe.

Giải pháp hợp lý là:

• Ăn 1–2 bữa mang tính “lễ Tết”

• Giảm khẩu phần tinh bột và chất béo

• Kết hợp thêm rau xanh, món luộc, món hấp

Giữ được không khí Tết mà không biến dạ dày thành “nạn nhân” sau kỳ nghỉ.

Ưu tiên món thanh nhẹ, dễ tiêu

Tết hiện đại không còn là cuộc thi ăn uống. Nhiều gia đình đã chuyển sang các món:

• Lẩu gà lá é, lẩu nấm, lẩu hải sản

• Hải sản hấp, cá chưng, salad

• Canh thanh mát, ít dầu mỡ

Những món này giúp bữa ăn Tết nhẹ nhàng hơn, dễ kết hợp khi có khách và đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi.

Ăn chơi – nhâm nhi có kiểm soát

Mứt Tết, bánh kẹo, rượu bia là phần không thể thiếu, nhưng xu hướng hiện nay là:

• Mứt ít đường, trái cây sấy tự nhiên

• Trái cây tươi theo mùa

• Rượu nhẹ: vang, sake, rượu trái cây

Ăn và uống để vui, để trò chuyện, không phải để quá chén rồi mất trọn một ngày Tết vì mệt.

Tết này nên chơi ở đâu cho “đáng nghỉ”?

Du lịch ngắn ngày, khoảng cách vừa phải

Nếu muốn đi chơi Tết, lời khuyên thực tế là đi gần – đi ngắn – tránh cao điểm. Những điểm đến được nhiều người lựa chọn:

• Đà Lạt: khí hậu dễ chịu, phù hợp nghỉ dưỡng

• Hội An: yên bình, nhiều hoạt động Tết truyền thống

• Ninh Bình, Sa Pa: thiên nhiên, không khí trong lành

Thời điểm hợp lý là mùng 3–5 Tết, khi lượng khách đã giảm bớt và chi phí ổn định hơn.

Ở lại thành phố – nhưng chơi thông minh

Không đi xa không đồng nghĩa với việc chán. Thành phố dịp Tết, đặc biệt từ mùng 2 trở đi, thường vắng và dễ chịu hơn ngày thường.

Bạn có thể:

• Tham quan đường hoa, phố ông đồ

• Ghé các quán cà phê mở xuyên Tết

• Xem phim, triển lãm, không gian văn hóa

Quan trọng là chọn lọc hoạt động, không chạy theo phong trào đông đúc.

Về quê – tận hưởng Tết đúng bản chất

Với nhiều người, Tết không phải để đi đâu xa mà là để ở cạnh gia đình. Nấu ăn cùng nhau, dọn dẹp nhà cửa, trò chuyện, nghỉ ngơi… chính là những điều ngày thường khó có được.

Đây là kiểu “chơi Tết” không tốn chi phí nhưng mang lại giá trị tinh thần cao nhất.

Xu hướng tận hưởng Tết hiện nay

Ngày càng nhiều người lựa chọn:

• Ít lịch trình hơn

• Ít ăn uống quá đà

• Nhiều thời gian cho bản thân và gia đình

Tết không còn là cuộc chạy đua xã giao hay hình thức. Tết là khoảng nghỉ để tái tạo năng lượng trước một năm mới nhiều áp lực.